出来ないと制限してしまう

勉強しなきゃだけど、やるきがでない、
モチベーション上がらない
どうしても身はいらないときに、

是非実践してみてほしい勉強方法

自分には理解力ない、
もともと出来ない、頭が悪いと思い込みすぎている。

出来ないと思い込んでしまい、
勝手に限界を作ってしまっているんだね。

変われないのか？
いや、脳は作り変えることができる。

変わろうと思えばかわることができる。

自分で勝手に制限しているだけ

マイナスの思い込みや固定観念、やろうとすると自分自身には無理だと、、

そこがストッパーになってしまっている。

そこで

固定観念の根拠を考えてみること
なぜできないと思ってしまうのか？？

そして一番の理由である

モチベーションが上がらないということは

目的がないからだ。

目的があればそれに向かって行動するだけ。

続けることで達成感やメリットを考えるんだ！そして逆に達成しないとこうなってしまうというデメリットを考える。

具体的には？

アクティブイコールをつかえ！！
(勉強してどれくらい覚えているか？)

参考書を覚えると、そこで本を閉じてどのくらい思い出せるか、で、参考書みて確認。

覚えていない箇所が足りないので、そこ重点的に行う。

そして時間を空けて再度覚えているかを確認すること。