最近は知人・友人と話す機会が多い。 「新年会」だったり、たまたまだったり、きっかけは色々だし、 結婚していたり、恋愛に夢中だったり、別のことにエネルギーを向けてたり。 そんな人たちと過ごす時間は多様な生活、いろんな価値観をシェアさせてもらえるいいインプットの機会になることが多くて、割と好きな時間。 特にいいおしゃべりが出来た日には心がとても晴れやかになる。 「私たちは恵まれている」という事実に気が付く。 今日も学生時代からの友人とたっぷりと時間をかけて情報交換。 仕事のこ
先日、長年の友人と数か月ぶりにランチ・お茶をしてきました。 ちょっと美味しいランチと、いちごの季節ならではのホテルラウンジでのパフェ。 「楽しい時間を過ごそうー！」「最近の出来事で何を話そう？♪」なんてテンション高めにお出かけしたのですが、、帰宅するころには”ぐったりモード”になっちゃって。 どうしても「時間とお金とエネルギーの無駄だったかも。」と思えてならなくて。 ネガティブオーラは連鎖する。 その友人、しばらく前から「ちょっとネガティブオーラが強いなー」と感じていまし
「自分のこと、どこかに書いてみたら？」と言われる機会が割と多くて。 今日もヨガの師匠（←「師匠じゃない！」って言われるのだけど）に、 「なっちゃんもどこかでアウトプットした方がいい」とアドバイスされたので、いいきっかけだと思って素直に書き始めてみた。 あと、仕事で文章を書く機会は多いのだけど、どうしても”お堅い”文章ばかり書く機会が多いので、書ける文章の領域を広げるトレーニングもかねて。 ここではその日に自分が感じたこととか、考えたこととか、 心のメモ的な存在として書いてい
私が住む関東、急に寒さが進んでね、 北海道生まれで寒さには強いはずの道産子も、 流石に凍えそうな日常を送っているのです。 おまけに師走真っ只中！ 去年にはなかった師走感に追いかけ回される日々です (ヨガする時間もないよー😂) そうそう、寒さ対策には体に取り入れる温かい飲み物が重要だと思う私。 コーヒーも大好きだけど、近頃は意識してハーブティーを頼りにしてるの♡ 今日はつい先日購入した、ニールズヤードの新しいフレーバーを開封。 日頃からアロマオイルで絶対的な信頼感を持ってる
