2021年の活動

みなさま、こんにちは！

〜心でつながる社会を実現する〜マインドフルネスプロジェクトのみのるです。

2021年も２週間が経過しましたね。
遅ればせながら、本年もどうぞよろしくお願いします。

みなさまは2021年をどのように過ごしますか？

私は、今こそマインドフルネスとコンパッションをより多くの方々にお届けしたく２つのことをやります。

１つは、地元秦野での活動の機会を作ります。
もう１つは、飯塚えみさんと立ち上げた「Breath with ME(https://breathewithme.style)」の活動です。

グローバル化が進む中で、ローカルの重要性が増していくと思います。
遠くのどこか、ではなく、近くのここにこそ、今この瞬間があります。
2021年は、秦野の自然と人との時間をより大切に過ごしていきます。

Brathe with MEでは、SIY国際認定講師であるえみさんと質の高いコンテンツをお届けしていきます。
オンラインのSIYやいろんなテーマのウェビナーを開催します。
安心安全の場で、みなさまが本来の自分に気づいていく時間を作っていきます。

2021年、みなさまとどこかでご一緒できたら嬉しいです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ウェビナーのご案内

☆　Breath with ME主催　マインドフルネス無料ウェビナー

【テーマ】レジリエンスを高める Vol.1〜自分の中の思考と感情に気づく〜
【日時】　1月22日　金曜日20時〜20時45分
【内容】実践：呼吸にフォーカスする瞑想法・体を知るボディスキャン
【金額】無料
【場所】オンライン開催
【詳細】http://ptix.at/7SiKbM

☆　マインドフル・ダイエット Vol.1

【テーマ】食観の体験　(チョコを４つ用意してご参加ください！！)
【日時】　1月29日　金曜日20時〜21時半
【内容】・ホリスティック栄養学とは
・食観とは
・食観ダイエットの体験ワーク
【金額】通常申込　1500円　
　　　　再受講者　1000円（2020年10月2日受講者対象）
              3回通し券　4000円（Vol2とVol3のアクセス先を別途ご案内します。）
【場所】オンライン開催
【詳細】https://mindfuldiet0129.peatix.com/

☆　Connect　2月コース

【テーマ】（EIシリーズ）心理的安全性を創造しエンゲージメントを高めるチーム作り
【日時】全4回（日曜日 9時〜12時　各回3時間）
　　　　2月7日　エンゲージメント　
　　　　2月14日 自己認識
　　　　2月21日 心理的安全性
　　　　2月28日 GROWコーチング
【場所】オンライン開催
【金額】早割価格　3.2万円　申込期間　 〜1月17日（日）
　　　　標準価格　 8万円　申込期間 1月18日(月) 〜 2月6日（土）
【詳細】https://coonect0207.peatix.com/

☆　SIY
【テーマ】エモーショナルインテリジェンスを高めて自分らしく生きる「自己変革」プログラム
【日時】4月予定
【場所】オンライン開催
【詳細】近日中公開予定
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

私たちが穏やかでありますように
私たちが健やかでありますように
私たちが自由になりますように

SIY国際認定講師　伊藤　穣

心でつながる社会を実現する〜
マインドフルネスプロジェクト

https://mindfulness-project.jp