【Week 5】マインドフルネスと人間関係

Week 5−1 人との関わり
Week 5−2 「聞く」というアート (マインドフルリスニング)
Week 5−3 共感する脳
Week 5−4 マインドフルネスとコミュニケーシ
Week 5−5 自分の癖を知る
Week 5−6 慈悲を養う(コンパッション)

 



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