セッション始めます。
こんにちは。
セルフハック・ナビゲーターのRisaです。
この度、セッションサービスを始めることに致しました。
数ヵ月かけて、少しづつ準備してきました。
【セルフハック・ナビゲーター】
まず、私の肩書を【セルフハック・ナビゲーター】に決めました。
これもとても悩んだのですが、カウンセリングもセラピーもしっくり来ず、私の思いを整理したところ、【自分で自分を】【癒す・認める・受け入れる・考える・思いやる・大事にする・課題を解決する】を【サポートする・誘う・案内する】イメージでした。
クライアント様が、自ら気づきを得て、自ら変容させることができるように伴走したいなと思っています。その方が再現性があり、いつでも、どこでも、自分に戻れると思っているからです。
【セッションについて】
セッションは３種類ご用意しました。
①セルフハック・ライトセッション（zoom60分）
モヤモヤと得体のわからない感情（悩みや不安）や、頭の中でグルグルととめどなく巡ってしまうネガティブな思考をまずアウトプットし、その感情の整理をする。
②セルフハック・セッション(zoom60分×2回とメール相談2回）
モヤモヤと得体のわからない感情（悩みや不安）や、頭の中でグルグルととめどなく巡ってしまうネガティブな思考をまずアウトプットし、その感情の整理。オリジナルワークを使い、生きやすさを自分で見つける方法を理解する。
③転職相談セッション（zoom60分）
求人情報の深堀り、面接の相談、履歴書や職務経歴書の作成、自分の強みの発見、スキルの棚卸しなど、人事採用歴約10年の経験をいかしサポート・アドバイスさせて頂きます。
そしてレッスン（講座）も現在準備中です。
詳細は、
Mind-Brain.Laboのサイト
をご覧ください。
お問い合わせも大歓迎です。
下記、お問い合わせフォームをご利用ください。
お会いできることを楽しみにしております。
よろしければサポートお願いします！ いただいたMind-Brain.Laboの活動費に使わせていただきます！