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2024年3月の記事一覧
頭の中でグルグルが止まらず、苦しいときには?
こんにちは、Risaです。
先日、投稿した記事にリアクションをたくさん頂き、ありがとうございます!とても嬉しいです!
今日は、思考の渦のお話をしたいと思います。
「思考の渦」人間には、「体」「心」(感情)「思考」があります。(いろいろな表現の仕方がありますが、今はこの表現がしっくりきています)
この3つのバランスを崩すと、どこかに不調が現れます。
どこに出るかは、時と場合によって違います。
こんにちは、Risaです。
先日、投稿した記事にリアクションをたくさん頂き、ありがとうございます!とても嬉しいです!
今日は、思考の渦のお話をしたいと思います。
「思考の渦」人間には、「体」「心」(感情)「思考」があります。(いろいろな表現の仕方がありますが、今はこの表現がしっくりきています)
この3つのバランスを崩すと、どこかに不調が現れます。
どこに出るかは、時と場合によって違います。