体験はこんな身近！これが、後々役立つ方法

ハッピー子育て研究家　坂本みんば　です。

今日は、食育について！

お話ししていきます。

「食育」と聞くと、「料理」と身構えて

しまうお母さんが多いかもしれませんが、

そんな心配は無用です。

食育は、身の回りにあふれており、

生活と密着しています。

例えば、料理をすれば、分量測ったり→算数

いろんな彩りを添えて→美術

他にも様々、味覚、臭覚など自分の体丸ごと使う
「食」！

これだけでも、色々なことが学べます。

食育は、作るだけではなく、食べることも大切！

誰と
何を話して
どんな表情で食べるか？

そこ
めっちゃ大切‼️

楽しみながら、普段の生活に

食育を入れることで、

「食」への興味は、どんどん

引き出されてきます。

この時、ポイントとして覚えて

いただきたいのが、

なるべく食に関わる人・モノ・ことに触れることです。

例えば、このご飯。

どんな農家さんが作ったのかな？

「美味しそうだね」と言った後に、

「どうやって、お米ってできるのかな？」

「調べてみる？」

などアナウンスしてほしいのです。

お母さんが生活の中に

取り入れないと

子どもはなかなか

覚えられない。

「私、料理、全然わからない」

と言うお母さん、

今は便利な物があるではないですか！

そう、

スマホです。

スマホで「食育」など

検索用語を入れれば、

食育関連はたくさん調べられます。

それを見ながらアナウンスするだけで、

OKなのです。

私の娘が小さいときは、

まだスマホがない時代だったので

たくさんの本を開かなければ

なりませんでした。

しかし、今はそれも必要ありません。

食育のある生活、ぜひ、

やってみてくださいね！

遊ぶように勉強！

お母さんがこれを使えるようになれば、

お子さんの学習への興味は

劇的に変わります！

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