💊【今日の投薬】
薬を飲むほどではないが、最近少し便秘気味らしい。何かやってることもないらしいので、俺は朝目覚めてすぐコップ1杯の冷たい水を飲むこをオススメした。
朝冷たい水を飲むことで睡眠中に停止していた腸の蠕動運動を活性化し、お通じが良くなると言われている。役に立ったらしい。