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肩こりにはアリナミン等のビタミンB群が紹介されがちだが、特に女性の場合は冷えがあるか否かは大切なポイント。
ビタミンEは女性ホルモンのバランスを整え、血行不良からくる疲れ、肩こりを和らげ、冷えやすい手足を温める。

B1剤で効果がイマイチなら、天然ビタミンEも視野にいれよう！