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【📝記事】・睡眠改善薬からテアニンへ Twitterから。 #薬剤師ミナトメモ ドリエルなどの睡眠…
※この記事は、定期購読マガジン限定です。 前提として、睡眠改善薬は色々な種類の商品が販売…
※この記事は、定期購読マガジン限定です。 【📝記事】・ ドリエルなどの睡眠改善薬において…
※この記事は、定期購読マガジン限定です。 【📝記事】・睡眠に関わる物質を簡潔に解説 Twit…
💊 〈ドリエルなどの睡眠改善薬の欠点〉 ドリエルは一時的にウトウトさせる効果はあるが、ぐっすりとした熟睡感どころか、だるさが残りながら朝、目覚めることも多い。 明日、朝に大切な会議があるとか、朝に重要な試験がある場合、実は集中力が低下して逆効果のリスクもあるわけである。
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【📝記事】・睡眠改善薬と不眠に使う漢方のメリット、デメリットを改めて把握しよう Twitterか…
睡眠に良さそうなサプリの成分についての解説 ●グリシン→血液脳関門を通過できるか不明。深…
