うつが本当にしんどい！弱音です

こんばんは。みなもとなこです。

うつがしんどい～～～～～！！！！！！！！

って話です。

またなにもできない波が来てて、もういい加減にしてほしい。
頻度は減ったとはいえ、かなり自信がなくなる。
もういいよ。疲れたよ。そろそろ治してくれよ。

健康的な生活をなるべく送っているのに、薬だって容量守って使っているのに、なんでなんだよ～～～～！！！！

もうこんな自分と対峙するの無理だよ～～～
手ごわすぎるよ～～～～

家族とは距離があるから誰にも頼れない。
自分で判断して、毎月休職か復職かの選択肢せまられて、心理的負担大きすぎる。誰かに相談したいけど、そんな心的距離のひとなんていない。

なんかもう自覚しなかったら、もっと働けてたんじゃないかとすら思ってしまうよ。もとからわたしこんなだったくない？

疲れた。自分とずっと向き合うのしんどい。
なんとかしてほしい。しんどすぎる。

来週くらいにはケロッとして、また復職しようとか思いだすんだろうから、それまでの我慢だよね。
でも毎回これを乗り越えるのが結構しんどいだよね。

しんど～～～い！！！！！！