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うつ日記

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発狂して病院にいったら軽度のうつと診断されました。日々の記録です。ほぼ毎日更新中。
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#小説

わたしの大切なあなたへ

大切なあなたが、今、わたしと似たような状況(うつ病)にある、あるかもしれない。 そしたら…

南マキ
3年前
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薬増えたよ

時たま急に死にたくなるんです。 例えば本を読んだ時。 主人公が自分の生き方を見つけた時。…

南マキ
3年前
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今後の人生

とりあえず仕事は辞めるだろうと思っている。 復職できる、そういった体が整わないから。 雇…

南マキ
3年前
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好きな色が分からないから妹に聞いてみたらすごく参考になった

欲しいバッグがあって、形は決まっているのに色が決められない。 好きな色が分からない。 「…

南マキ
3年前
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今日は1日中泣いてたので疲れました

というのも、以下を読んでくださった方はご存知かと思いますが、私は年子の妹とあまり仲が良く…

南マキ
3年前
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自動販売機が爆発したらいいのに

今乗ってる飛行機が墜落したらいいのに。あの車が失速せず突っ込んで来たらいいのに。地球に隕…

南マキ
3年前
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うつ病診断をしてもらって今思うこと

先月の今頃、恐ろしい出来事があって発狂、病院、診断、と流れて次の木曜日でひと月経ちます。 薬を処方してもらってずいぶん心は落ち着いたように見えるけれど、結局のところ、私は何を目指して、回復か、進路変更か、考えあぐねています。 会社に雇っていただいている身分です。今は在宅勤務でなんとかかんとかしてますが、いつまでもそうは行かないでしょう。 オフィスに居たくない、喧騒に耐えられない、それが今後治るのか?治す、どうこうの問題なのか? もはやそれは私の性格であり特徴なのでは。

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湯船でヒノキの香り袋をぷかぷか浮かせながら、今自分が抱えている問題と、後回しにしている、…

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南マキ
3年前
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息切れと立ちくらみ

ただの体調不良ですか?いいえ、うつ病です。 まあ、単に体調不良と言われれば、そうとも言う…

南マキ
3年前
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母と私のなんでもない会話

私「仕事、どうやって行ってる?」 母「どうやってって!?歩いてだけど…」 「仕事行けない…

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南マキ
3年前
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眠くなる薬、思い込みか否か

「お腹が痛くなるかもしれないよ」 そう言われると、さっき食べた生魚に当たるんじゃないかと…

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南マキ
3年前

自己紹介

1997年生まれ。 横浜生まれ、横浜育ち、毎週末は藤沢の祖母の家で過ごしていたから生粋のハマ…

南マキ
3年前
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味方とか敵とか

父に大きな声で叱られることによって、私のパニックは始まった。 2日後には軽度のうつと診断…

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南マキ
3年前
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「人間ってこんな簡単にだめになるんだ」

ふとそう思った時、ようやく自分が自分のことを「だめになった」と思っていることに気がついた。 うつっぽい人間だったのが、うつ病の人間になって、周囲を巻き込んでぐるぐる回り始めている。自分が台風の目になって、家族、友人、会社が巻き込まれていくのを真ん中でぼうっと眺めている。 それが悲しくて恥ずかしくて仕方がなくて 何もかもやめてしまいたいけれど、私の周りでぐるぐる回ってくれている人たちの輪郭が鮮明な分、自分全てを蔑ろにするわけにはいかない。こんな自分のために動いてくれている

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