発声練習って何をしたらいいの？
発声練習は、何のためにやるのでしょうか？
ずばり、のどを歌モードに切り替えるためです。
運動前のストレッチと同じです。
発声練習って、何をしたらいいの？
と悩む方のために、わたしが合唱部員時代にやっていた発声練習を４つ紹介します。
①のどを温める練習
いきなり声を出すと、のどを痛めます。
なので、のどを温める練習をします。
「ドーミーソーミード」に合わせて「んーんーんーんーんー」
と言います（正式には「ｎ」と「ｍ」の間の「ん」）。
のどを温めることが目的なので、動画の４６秒のところまでOKです。
「ん」で高音は出しにくいので。
【この発声練習のポイント】
・唇を軽く閉じる
・口の中は開ける（上の歯と下の歯はくっつけない、あくびが出る直前のような感じ）。
・鼻と唇に音を響かせる（響くと、鼻と唇がビリビリしてきます）
②低音から高音まで出す練習
「ドレミファソファミレド」に合わせて、「あああああああああー」
と言います。
のどを痛めない程度に、できるだけ高い音まで挑戦します。
【この発声練習のポイント】
・音をよく聞いて、正確に歌う。
・正確に歌おうとして、声が裏返ったり、声が出なかったり、かすれたりするのはOK。
・歌と歌のあいだで、しっかり息を吸う
③子音をはっきり言う練習
「ドレミファソファミレド」に合わせて、「あえいおうおいえあー」
と言います。
のどを痛めない程度に、できるだけ高い音まで挑戦します。
あ行→か行→さ行→…と、言葉を変えていく練習もあります。
あえいおうおいえあ
かけきこくこきけか
させしそすそしせさ
たてちとつとちてた
なねにのぬのにねな
はへひほふほひへは
まめみもむもみめま
やえいよゆよいえや
られりろるろりれら
わえいをうをいえわ
濁音・半濁音の練習もやります。
がげぎごぐごぎげが
ざぜじぞずぞじぜざ
だでぢどづどぢでだ
ばべびぼぶぼびべば
ぱぺぴぽぷぽぴぺぱ
歌う曲に合わせて、子音が聞こえにくい行の練習をするといいですよ。
（たとえば、わらべうた「ずいずいずっころばし」を歌う時は、「さ行」「ざ行」「か行」「が行」を練習する、などです）。
④スタッカート練習
曲にスタッカートがあったり、短い音を響かせたいときにやる練習です
（たとえばわらべうた「ほたるこい」の「ほ」をキレイに響かせたいとき、練習します）。
「ドミソミド」に合わせて「ははははは」や「ほほほほほ」などの言葉で歌います。
【この発声練習のポイント】
・お腹は動かさず、力を入れて歌います。
合唱コンクールでやるべき発声練習はどれ？
合唱コンクールに向けての練習時間は短いです。
なので、発声練習に時間をかけてはいけません。
わたしが担任なら、この記事の2番目に紹介した低音から高音まで出す練習のみやります。
本番直前になれば、発声練習なしで全体練習をします。
わたしのInstagramでは、合唱にまつわる相談にお答えしています。
「どんな曲を選んだらいいの？」「どんな練習をしたら上手くなる？」
「クラスの人が歌ってくれない…」など、どんな相談でも大丈夫です。
先生も生徒さんも、お気軽にご相談ください♪
【お願い】
この記事が好き、また読みたい、と思ったら、♡マークを押していただけるとうれしいです。
♡マークはnoteにアカウントが無い方でも押せます。
わたしのnoteやInstagramのフォローも、お待ちしています！
記事が気に入ったら、シェアやいいねをしてもらえると嬉しいです。 ブログ「先生ライフ向上委員会（https://www.minajovo.com/）」もぜひご覧ください！