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【ぽっこりお腹でも着痩せが叶う!?】すっきり見える着方でありがちなトップスインをしなくても、体型カバーができてしまう夏にぴったりなアイテム活用術3選♪
みなさんこんにちは!
みなみです!
夏に向けて
洋服がだんだんと
薄着になっていくこの季節。
「薄手になるから、
気になるぽっこりお腹がカバーできないよ~」
なんてことありませんか?
![](https://assets.st-note.com/img/1717305937219-BCBCip2BnA.jpg?width=800)
冬はアウターや分厚いもので
なんとかカバーできていたものの、
夏は
アウターや上着を着れないので
気になるお腹を
隠しにくくなりますよね。
「どうすればカバーできるんだろう?」
って思いながら
着こなし方をいろいろ調べていると
こんなことが出てきます。
![](https://assets.st-note.com/img/1718416062588-C9CwfZYAHR.jpg?width=800)
「トップスインしてスタイルよく!」
「トップスインで足長効果!
「縦ラインを強調!」
![](https://assets.st-note.com/img/1718493596403-T4BSrn54Fo.jpg?width=800)
たしかにトップスインをすると
縦長効果が出て、
体型がスラーッっときれいに見えて
全体が引き締まります。
![](https://assets.st-note.com/img/1718414540368-2x4FhAZNNI.jpg?width=800)
しかし・・・
お腹や下半身周りが
気になる方にとっては?
「お腹出てるから
トップスインなんてできない」
「トップスインしたら、
お腹のぽっこり具合が
さらに出ちゃう」
「下半身が強調されて、
余計に重たく見えてしまう」
こんなお悩みが
次々と頭をよぎりませんか?
![](https://assets.st-note.com/img/1717306582049-vxxpwpiqGc.jpg?width=800)
私は
下半身とお腹周りが
気になるタイプなので
正直何度も
この悩みに
ぶつかったことがあります。
![](https://assets.st-note.com/img/1719024064195-PzLlZoazqm.jpg?width=800)
とはいえ
トップスをインしない
コーデを組んでも…
「だらしなく見える」
「寸胴に見えて、太って見える」
「メリハリがないコーデで
物足りなさを感じる」
こう思ってしまい、
結局いつもと同じ
洋服になってしまいます。
![](https://assets.st-note.com/img/1718414616050-lcqklpuBof.jpg?width=800)
悩みは消えないまま、
「やっぱり私はあの子に比べて太い」
こんなふうに他人と比べて
さらに自分を責めてしまうときも。
今回はそんなお悩みを
持っているあなたに
トップスインしなくても着痩せできてしまう
夏に使えるアイテム活用術を3つご紹介します!
![](https://assets.st-note.com/img/1717307015841-Tbo0skZenZ.jpg?width=800)
私はもともと「イン」が
苦手なのですが、
お腹をうまーくカバーできる
アイテムを使いながら
コーディネートを組むと…
ダイエットしていないのに
友人が
「あれ?痩せた?」と言ってくれたり
「洋服かわいい!」と褒めてくれたり。
![](https://assets.st-note.com/img/1718416104449-c9U1bWv6Gc.jpg?width=800)
わざわざ苦手意識がある
「イン」をしなくても大丈夫です。
もしこの方法を知らないままだと
「他人と自分の体型を比べて、
自己嫌悪・・・」
「あの子みたいに
細くないから垢抜けない」
「お腹がコンプレックスだし、
着痩せなんてできない」
と思うばかりで
なかなか自分に自信を持てません・・・
![](https://assets.st-note.com/img/1718416242809-6C0IfkXvaK.jpg?width=800)
痩せるために
何十万もかけて
ダイエットしたり
ずっと他人と自分を比べて
マイナスな日々を過ごしたり
考えただけで
嫌になりませんか?
じゃあどうするのか?
大事なのは、
どんなアイテムをどう使うかです。
![](https://assets.st-note.com/img/1718416282307-1zBZyB5GeA.jpg?width=800)
普段使っている
Tシャツと何かを組み合わせたり
丈を変えてみたり
ボタンの開け閉めを調節したり。
同じTシャツでも、
素材や形が違います。
何かアイテムを変えたり
アレンジを加えることで
着痩せが叶います♪
この記事を読めば
気になるぽっこりお腹を気にせずに
自信を持って街を歩けるようになります!
![](https://assets.st-note.com/img/1717317277784-troJw3FfF0.jpg?width=800)
お腹・下半身に
コンプレックスを持っていても
上手にカバーすれば
着痩せは叶います!
今から紹介する
アイテム活用術をマスターして、
今年の夏は一段とアップデートした
自分に出会いましょう♪
では順番に紹介しますね!
①Tシャツを変えて簡単スリム見せ!
Tシャツにはいろんなタイプがありますが、
今回は以下の2つで比べてみましょう!
①丈が短め+硬め素材のTシャツ
②丈が長め+柔らかめ素材のTシャツ
まずは、
丈が短め+硬め素材の
Tシャツを着てみます。
もちろん、
履いているボトムスは
どちらも一緒です!
![](https://assets.st-note.com/img/1717306154305-QTDblNEn3B.jpg?width=800)
次に
丈が長め+柔らかめ素材の
Tシャツを着てみます。
![](https://assets.st-note.com/img/1717306168203-vimXH1nfS0.jpg?width=800)
比較してみるとこんな感じになります。
![](https://assets.st-note.com/img/1717306178738-Un3bmqbyba.png?width=800)
いかがでしょうか?
右のTシャツの方が
縦ラインが
強調されているので
全体的にすっきり見えます!
ネックタイプは
首がつまっているものより
横に広く広がっているタイプが
おすすめです。
ちなみにノースリーブスの場合も同じ。
身体のラインを拾いすぎない
「縦に長いタイプ」を選ぶと
細見えしますよ!
真夏になってきて
「暑すぎる!ノースリーブ着たい!」
と思ったら
ぜひ試してみてください♪
![](https://assets.st-note.com/img/1717316479207-6npBo94Jf5.jpg?width=800)
②ベストでお腹隠し&抜け感プラス♪
ベストを着れば
お腹周りを一気にカバーできる
&コーデに一気にメリハリが付きます。
写真で比較してみましょう♪
まずは、ベストなしのシンプルなスタイル。
![](https://assets.st-note.com/img/1717305976938-MEQSTp8HmL.jpg?width=800)
▽上の写真のコーデに
ベストをプラスします!
![](https://assets.st-note.com/img/1717306021310-PbAzNifbS8.jpg?width=800)
並べてみると・・・・
![](https://assets.st-note.com/img/1717306062645-WbijMatUH4.png?width=800)
ベストを着てしまえば
どこか物足りなさを
感じていたコーデが
一気にメリハリのあるコーデに!!
「なんか太いな・・・」と思っても、
ベストを羽織れば
お腹の一番出ている部分を
しっかり隠せます。
ちなみに
ベストの首元は、
Vネックがおすすめです!!
![](https://assets.st-note.com/img/1718416542182-ubrPnnTdnU.jpg)
Vネックは顔周り・首回りを
すっきり見せてくれるので
小顔効果もあります。
そして…
柔らかい素材のベストは
体型ラインを拾いがちなので
硬い素材を選ぶのがポイントです。
![](https://assets.st-note.com/img/1719024292451-iTtRLbuSOx.jpg?width=800)
私が着ているのは
デニム素材のベストですが、
他にも・・・
・コットン
・綿麻
・メッシュ素材
ベストを選ぶと、コーデ全体が
きゅっと引き締まります!
③ワンピのボタン開けでXラインを強調!
お店で洋服を見に行ったときに
シャツワンピを
手に取っていると
必ずしも販売員のお姉さんから
言われるであろう
言葉があります。
それは…
「1枚で着ても良いですし、
前を開ければ羽織としても着れますよ~」
です!!
![](https://assets.st-note.com/img/1717910006332-PkcHqfoWF5.jpg?width=800)
ちなみに
元アパレル販売員の私も
お客様にそう伝えていました!
たしかにそうなのですが、
実は着方はそれだけではありません。
![](https://assets.st-note.com/img/1718416678182-hNRknLWqKQ.jpg?width=800)
着痩せする着方は・・・
「シャツワンピのウエストから
下のボタンを開けて着る」です。
それでは見てみましょう♪
▽こちらが、
シャツワンピースを
普通に着ている写真です。
![](https://assets.st-note.com/img/1717306107959-6x3i0kFUHJ.jpg?width=800)
▽こちらが、
ウエスト下のボタンを開けて
着たときの写真です!
![](https://assets.st-note.com/img/1717306120963-fhFhM1tM5q.jpg?width=800)
比べてみると・・
![](https://assets.st-note.com/img/1717306131018-NrMJOc7wNZ.png?width=800)
少しわかりにくいかもしれませんが、
ワンピースの下を開けるだけで
履いているボトムスが
チラ見えするので、
細見えするんです♪
しかも、
ボタンを開けると
裾がふわっと広がるので
ウエストを強調した
メリハリのあるスタイルの
「Xライン」が浮き上がってきます。
Xラインとは、その名の通り
アルファベットのXに見える
ラインのスタイルです。
このXラインができると、
ウエスト周りが引き締まってみるので
着痩せが叶います!
![](https://assets.st-note.com/img/1717910287629-yiT6uizykj.jpg?width=800)
私は固めの素材の
ワンピを着ていますが、
真夏になってきたら
透け感があるタイプのワンピースや、
麻素材のワンピースなどの
柔らかい素材にすると
動いたときに裾がひらひら動いて
綺麗に見えます。
さらにボトムスとの
組み合わせも楽しめるので
1枚持っておくと良いですよ♪
インしなくても、着痩せは叶います♪
![](https://assets.st-note.com/img/1717317118961-Eklf8x0goS.jpg?width=800)
いかがでしたか?
今回は、インしなくても
着痩せが叶うアイテムの
使い方をお届けしました!
コーディネートは
アイテムをどう使うか
アイテムに何をプラスするか
同じカテゴリーのものでも、
どんな形を選ぶか
によって、見え方がガラッと変わります。
ぜひお手持ちの洋服で試してみてくださいね♪
![](https://assets.st-note.com/img/1718416898453-6kLDtNlLhZ.jpg?width=800)
とはいえ・・・
体型のお悩みって人
それぞれ違いますよね。
「スポーツをやっていたから
肩幅が人より大きい・・・」
「足を出すファッションをしたいけど、
太いから出せない」
「着痩せのためのアイテムって、
そもそも何を選べばいいの?」
![](https://assets.st-note.com/img/1717910126056-py35OkCGbD.jpg?width=800)
ファッションは奥が深いからこそ、
悩めば悩むほど答えを見失い、
結局何をどう着れば着痩せできるのか
分からなくなってしまいます。
私もお腹を隠すために、
身体のラインを
あまり拾わない服ばかり着て
「もっと上手に着こなせる方法ってないのかな」
と悩んでいました。
でも、試行錯誤していくうちに
アイテムをどう使うかで、
着痩せに一気に近づくと気づきました。
![](https://assets.st-note.com/img/1717910059988-ieWK0UwVzX.jpg?width=800)
もし今
体型で悩まれている方
着痩せしたいけど組み合わせ方が分からない
ファッションの楽しみ方が分からない
自分だけの「似合う」を見つけたい方
そんな方は
ぜひ私の公式ラインに
登録してみてくださいね♪
![](https://assets.st-note.com/img/1718414201107-mdJDpehUOS.png?width=800)
公式ラインでは、
みなさんの体型や
ファッションに対する
お悩みに合わせて
着こなし方や洋服の合わせ方
着痩せを叶える方法を
発信していきます。
洋服やファッションに関するお悩み
なんでもお気軽にご連絡ください~!
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ありがとうございました!
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