ママのためのソマティック活動〜ママソマin関西〜（パパたちもどうぞ）

ソマティックのソマとは「生き生きした身体」という意味です。ママたちが自分で自分を整えて、楽に心地よく生きていけるといいな、自分もそうありたいな、と思っています。(たくさん失敗や試行錯誤をしつつ💦)

色々な情報があふれる中で子育てされているお母さん、お父さん、体を動かすことで心と体を整えて、すっきりしませんか？自然の中で体を動かすことで自然の力を借りながら、心地よく自分と向き合える時間をつくりた