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幸せな自分がさらに幸せ呼ぶ

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今のある状態を「幸せ」と感じて過ごす。それがもっと幸せになることへ繋がる。毎日心を幸福感で満たすことを掲載していきます。
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記事一覧

一日一食ヴィーガン 食べない幸せ

一日一食、一回の食事は400kcal程度の生活になり数日経ちます。 <一食で食べているもの> …

みん
1日前
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一日一食ヴィーガン 「一人」と「孤独」と

一日一食ヴィーガン生活、食事量を減らすようになり数日経ちます。 カロリー摂取に関しては、…

みん
3日前
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一日一食ヴィーガン 「恐怖」と「寂しさ」とは

一日一食生活4ヶ月目、そして一日の摂取カロリーを抑えるようになり、1週間程になりました。 …

みん
6日前
9

一日一食ヴィーガン 人生の段階

現在の一日一食ヴィーガン生活しています。 ヴィーガンは1年前から、一日一食は今年の2月か…

みん
8日前
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一日一食ヴィーガン 不食の本との出会い

気づけば肉、魚等の動物性食品、小麦、お米を食べなくなって1年以上になっていました。 この…

みん
2週間前
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一日一食ヴィーガン 一日一食の医師に学ぶ

一日一食の生活になってそろそろ3ヶ月程になります。 この生活を続けていると、時間やものの…

みん
1か月前
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一日一食ヴィーガン 言霊の力

交通事故により休職していた仕事も復帰して半月以上経ちました。 一日一食になった時は休職中だったので、一日一食で仕事をするのはまだまだ始まったばかりです。 生活リズムが刻一刻と変化していく中、それでも大きな影響はなく過ごせています。 こういう時に感じるのはいかに自分の「気持ち」が大切であるか。 「大丈夫」、「問題ない」と思っていると、その通りになります。 気持ちを表現する時に「言葉」を使いますよね。 事業所得だけで高額納税者番付にランクインし続けていた実業家である斉藤

一日一食ヴィーガン みんな違っていい

GWも終わり、皆さんどのようにお過ごしてでしょうか。 我が家は、これから引っ越しが控えてお…

みん
1か月前
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一日一食ヴィーガン 誰もが成長し続けている

一日一食になって初めてのGWも終わりました。 GW中は外出することが多く、いつものリズムから…

みん
1か月前
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一日一食ヴィーガン 「愛」はすべてを救う

一日一食ヴィーガン生活になり初めてのGWです。 GWは子どもと一緒に過ごす時間が多く、遠くに…

みん
1か月前
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一日一食ヴィーガン 「感謝」によって恵まれる

現在、一日一食の生活を続けています。 2ヶ月以上は経っているのですが、生活の変化などがあ…

みん
1か月前
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一日一食ヴィーガン 「人間」とはなにか

一日一食の生活を始めて2ヶ月が経ち、先週から仕事も再開しました。 週3日の時短勤務なので、…

みん
1か月前
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一日一食ヴィーガン 「きっかけ」となった本

一日一食の生活になってから、2ヶ月が経過しました。 その間に生活には様々な変化がありました…

みん
1か月前
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一日一食ヴィーガン 愛することとは

一日一食の生活になってから、今週から仕事に復帰しました。 交通事故による怪我で2ヶ月程の休職期間を経て、ようやく復帰することができました。 始めは短い勤務から少しずつ増やしていく予定です。 会社にはこちらの状況を配慮いただけたことに感謝しています。 摂食障害で長い休職をしていた時も待っていてくれました。 今回の交通事故による休職もまでも待ってくれるところがあること、私はとても幸せです。 今回の休職で読書の習慣が更に加速しました。 現在は、1日2冊以上の本を読みます。 社