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体重100kg→37kgへ、自己嫌悪の日々を克服

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体重100kgとなり、自分を責める日々を送っていました。現在の体重に落ち着くに至った経験を掲載していきます。体型で悩んでいる人の助けになれば嬉しいです。
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2022年5月の記事一覧

体重100kgの思春期

体重100kgの思春期 高校1年生のときに100kgになり、1年間で100kg→70kgと30kgの減量をしまし…

みん
2年前
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体重100kgの外側

体重100kgの外側 高校1年生のときに100kgになり、1年間で100kg→70kgと30kgの減量をしました…

みん
2年前
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体重100kgの心の中

体重100kgの心の中 高校1年生から2年生にかけて、1年間で100kg→70kgと30kgの減量をしました…

みん
2年前
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体重100kgの転機②

体重100kgの転機 高校1年生から2年生にかけて、1年間で100kg→70kgと30kgの減量をしました。 …

みん
2年前
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体重100kgの転機①

体重100kgの転機 高校1年生の夏、体重計に乗ったところついに「100.0」という数字を目にしま…

みん
2年前
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100kgだった過去で学んだこと③

〜100kgだった私の簡単な紹介〜 私は20年ほど前の高校1年生のときに体重が100kgになりました…

みん
2年前
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100kgだった過去で学んだこと②

私は20年ほど前の高校1年生のときに体重が100kgになりました。 今は37kgなので、今の2.7倍以上の体重があったことになります。 100kgになったときのことを複数回に渡り振り返ってみようと思います。 なぜ100kgにまでなったのか。 そのときどう思って生活していたのか。 周りとの関わり方はどうだったのか。 自分自身についてどう思っていたのか。 こういったことを掘り下げていこうと思います。 今のわたしは、幸せを実感して生活しています。 こうなるまでどう

100kgだった過去で学んだこと①

私は20年ほど前の高校1年生のときに体重が100kgになりました。 今は37kgなので、今の2.7倍以…

みん
2年前
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「食べたい」が教えてくれたこと

私は20年ほど摂食障害で悩んできました。 過食嘔吐をすることが大半で、拒食になったりする時…

みん
2年前
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