ADHDだとなぜ疲れやすいのか？

こんにちは、ADHD当事者のみもです。

今回は、ＡＤＨＤの人はなぜ疲れやすいのか？というテーマでお話していきます。

(動画でご覧になりたい方はコチラ)

①頭の中が忙しい

ADHDには脳内多動という特性があります。

これは一度に複数のことを考えていたり、考え事が次から次へと浮かんできたりするというものです。

例えば「夜ご飯何にしようかな」

「ジャガイモがないからカレーはできないか」
「