毎日続けることがしんどい

note更新毎日やろう❗がなぜしんどいのか。
好きな酒なら毎日飲めるのに。

ここらで前向きに考えて🙄
毎日出来ているものをあげてみる

寝坊しないよう、朝起きてトイレいく。
うがいしたあと水飲む。
シャワー浴びる。
身支度整える。
温かいもの、味噌汁かスープ飲む。
ずぼらな朝飯食べる。
もう一回トイレいく。
地下鉄で職場まで行く。
仕事する。
平均9時間も働く。休憩1時間で昼食べる。拘束10時間に耐える。
地下鉄乗って家帰る。
晩酌する。

あらあら、毎日出来ていること10個以上あるでないか。
仕事の拘束時間にイライラすること除くと
まあまあ苦でない行動だ。
当たり前になっている。

この当たり前にnote更新も入れてみればいいことね！
この中にに
note何を書くか考えること
考えをまとめること
まとめたことをかくこと
これを入れてみよう。

まずは短い文からでも。
これがしんどいんだけれども。
これが出来なきゃ何が出来る～～精神で。
まあ
毎日の当たり前に組み込んでみてみよう。