「仕組み」を知るメリット
引き寄せ、
目に見えない世界のリーディング、
ピアノで弾きにくいところ…など
どんな事にも種も仕掛けもあるんだ〜🍃
ということがわかってきて、
今まで学んできたことが、少しずつ
繋がって来ました😊
私は、自分のために色々なことを
断片的に学んでいます。
自分のことが解決できたら、その次は
同じように悩んでいる誰かに…
という「想い」を抱きながら。
今はどの学びも役立っています。
あらゆる仕組みを知ることで、
身体も使いやすくなるし、
出来事をどう受け止めるか❓とか。
気持ちのコントロールもある程度
できるようになり、
とても生きやすくなりました。
でも…時々怒りの感情が
湧くことがあります。
特に家族に対しては(笑)
そんな時はすかさず、
自分を俯瞰して
「今、心の中で何が起こってるのか」
分析できるようになりました。
怒りはあっても以前より素早く感情から
離れることができるように
なったから○です。
分析して掘り下げて行った先にある、
「本心」から目を逸らさないことが大切。
この本心をまるっと受け入れられると、
次はもっと早く怒りの感情から
立ち直ることが出来るようになります。
自分のことを好きにもなれます✨
「怒り」は火星が生み出すエネルギーなので、
100%悪いものでもありません。
上手く使いこなせると、起爆剤のような働きも。
でも、「怒りの対象」が目の前にある時は、
なるべく早くその怒りから遠ざかった方がいいですよね😅
だからといって、
「怒り」をただ溜め込むのは良くありません。
怒りだけでなく感情は全て身体に蓄積されていきます。
そしてある時、出てきます、体調不良として。
だから、抑え込む代わりに
「眺めてみる」ことは健康を保つのにも役立つ…という事になります。
私は、目につくもの片っ端から
学んできましたが、
これから「何を学べばいいの❓」という
方にオススメするとしたら、
一番は、「心を整えること」です。
落ち着けない状態では、何を学んでも、
身になりにくいので💦
落ち着いて周りが見渡せる状態になってから
必要なことを学んでいけば
私のように回り道せずに済むかな〜と。
まぁ、理想論ではありますが…
動くのが苦手な人には瞑想を、
じっと座るのが苦手な人には
ヨガをオススメします。
まずは一日数分でも良いので、
「誰にも邪魔されない静かな時間」を
持てるような工夫をしてみてください。
これで心が整います✨
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