ためになるnote(マインド系)

本

私的に心に響いたnoteのコレクションです。選定基準は''また読みかえしたい''と感じたものです。ブックマークのような扱いでどんどん追加しています。

運営しているクリエイター: mimari（シンママライフ満喫中）

#ゆたかさって何だろう

ありのまま生きる。あなたの夢はもう叶っている

こんばんは、mokkoです。今は世間のしがらみを気にせずにやりたいことを毎日、毎日、思い切りやれることをやれていますが、 3年程前までは自分の不甲斐なさを嘆いては毎日辛くてドロップアウトしそうになっていました。辛かった時もやること全快に楽しんでいる今も現実はなにも変わらず望みを叶えてくれていましたので、そんなことを書いていきます。あなたはどんなことを考えていますか？僕はずっと人と比較しては自分ができていないことばかりを探していきてきていました。この時は本当に

あなたは交渉が出来ていますか？（傾聴と交渉の関係前編）

仲良くやっていきたい相手と違う意見の時がありますよね。その時に使えるのが交渉です。その交渉をするには自分にも相手にも傾聴が必要になってくるのです。傾聴40年の大師匠から学び今日は忘れないために、学んだことのアウトプットの意味もこめて、書いていこうと思います。傾聴１日講座(実用)の中で、交渉の土台となる自分と相手の違いをわかり合う聴き方の練習をします。先日の講座で交渉と傾聴の関係についての質問が出たので、その答えにもなるんじゃないかと思い書いていきますね。傾聴

出来ない自分にOKを出せますか？

出来ても出来なくてもそれが自分です。出来ない自分もOK、出来る自分もOKとどんな自分にもOKが出せるようになると、出来ないと悲しんでいる相手にもそのまま寄りそえるようになります。まずは自分に向き合うことが傾聴の第一歩だと思います。今回からは自分と自分との関係性について書いていきますね。自分と自分との関係性に初めてしっかりと向き合う私が初めて傾聴を学びに行った場所が㈳日本傾聴能力開発協会でした。今はこの協会の傾聴1日講座®などの講師をしています。その日は「傾聴

人からの承認はあると嬉しいけれど、まずは自分で自分を認めてみませんか

人が自分を承認してくれて、ほめてくれることがあります。それはもちろん素直に嬉しいですよね。だけど100%相手が承認してくれることで自分を埋め尽くしていくと… 実はあなたが相手を承認することがなかなか難しくなってくるのです。夫に認めてもらいたいのにこれは私の経験からもとても言えることなのです。私は以前夫との関係が悪く、別居までしたというお話を書きました。自分の意見を言わず、夫の顔色を見て夫が怒らない生活をすることに重きを置いて日常を送っていました。この記事に詳し

ご縁の作り方。できないことがあるから魅力が増して人が集まってくる

こんばんは、mokkoです。この記事では、僕がこれまで色々なご縁を作ってきて思うことを書いていきます。できないことを自慢していると人に好かれていく僕は作曲というジャンルで毎日のように曲を生み出し続けています。今でこそ曲を作ることは日課と化していますが、僕は自分の劣等感を克服したくて音楽を始めました。自分が何をやっても続かず、夢中で取り組むことをどちらかというと斜に構えて、そんなことしてどうするの？とどこか馬鹿にしている節がありました。それが、音楽と出会って