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マインドフルネス

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日々の暮らしを穏やかに送るために考えたこと、学んだことについて書いています。
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子どもとの自粛生活で心を穏やかに保つ

子どもとの自粛生活で心を穏やかに保つ

わたしの住んでる田舎にもデルタ株の流行で、いよいよ感染の波が押し寄せ、ついにご近所さんやよく行く飲食店の店主、娘の通う幼稚園の園児などが感染したという話を聞くようになってしまいました。

まだ家族の誰かが濃厚接触者になったわけではないのだけど、あまりの広がりように家族で相談し、しばらく子どもたちは幼稚園の登園を自粛し、わたしも子どもをみながら在宅でできる範囲に仕事を減らすことにしました。とはいって

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