![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/43398211/rectangle_large_type_2_3da3ef484d6c180a35b6a8cd0ce03788.jpg?width=1200)
失恋したので●●●●●に挑戦!
おはようございます。占い&ヨガ なかけんです。
先日、ヨガ教室に来た方が失恋したと話しました。
「くやしいのでダイエットすることにしました」とのこと。
相当な感情の高まりでした。
失恋は辛いことと思いますがそこから新しいこと(ダイエット)を
始めたのはよいと思います。
そんな話を聞いたので今日は意志を強くするヨガの紹介です。
一緒にやってみましょう
追伸1 こちらの記事もおすすめ
追伸2 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。
● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、
===============
タロット占い なかけん
脱サラしてヨガのインストラクターと
占いを始める
趣味は皇居ランニング、動画制作
===============
この記事が参加している募集
よかったらサポートお願いします。あなたのサポートが励みになります(⌒∇⌒)