失恋したので●●●●●に挑戦！

おはようございます。占い＆ヨガ　なかけんです。
先日、ヨガ教室に来た方が失恋したと話しました。

「くやしいのでダイエットすることにしました」とのこと。
相当な感情の高まりでした。

失恋は辛いことと思いますがそこから新しいこと（ダイエット）を
始めたのはよいと思います。

そんな話を聞いたので今日は意志を強くするヨガの紹介です。
一緒にやってみましょう

追伸１　こちらの記事もおすすめ

追伸２　ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

●　静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
●　食後２時間以内は行わないようにしましょう
●　入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう

以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう

●　腰痛、頭痛がある
●　ケガや病気で入院している
●　ペースメーカーを使用している
●　妊娠中
●　体調がすぐれないとき、

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タロット占い　なかけん
脱サラしてヨガのインストラクターと
占いを始める
趣味は皇居ランニング、動画制作
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