コロナ後遺症による倦怠感への対処法
私の場合の具体的なコロナ後遺症の症状は
1 倦怠感(微熱継続)
2 ブレインフォグ
3 脱毛
4 嗅覚障害
5 軽い味覚障害
でした。
1番の倦怠感は、普通に想像する倦怠感「今朝はだるいわー、会社行きたくないなー」とかのレベルではなく、ちょっと動いたらその後寝たきりのように寝込むレベル。退院後は一時普通に仕事に復帰しましたが、症状が重く帰宅後には座って食事もまともに取れずお風呂に入る気力もなく廃人のように寝込むレベルでしたので、非正規の仕事を複数掛け持ちしていましたが、どう