「ないものねだり」な人が目を向けるべきもの
わたしは愚痴愚痴Twitterが好きではないので、表向きにはポジティブな発信しかしない。
「本が出たよーーーー」
「登壇するよーーー」
「海外でワーケーションしてるよーー」
「こんな記事を書いたよーーー」
で、そうしているとやっぱり、羨ましがられたり、「いいな」と思われることもある。
それは悪いことではないのだけど、わたしにしてみれば、「あなただって、わたしにないもの持ってるじゃん！」とも思ってしまう。
それは、平和な暮らしだったり、素敵なパートナーだったり、かわいい子どもやペットだったり、安心して帰れる家だったり、色白で透明感のあるお肌だったり、しなやかな筋肉だったり、スラッとした脚だったり、コミュニケーション能力だったり、母なる思いやりだったり、聡明さだったり、ポジティブな根明さだったり…
…と、みんなそれぞれいろんな素敵なものを持っていて、わたしはそれが喉から手が出るほど欲しい。
え、じゃあ交換します？？？？ と言えるぐらい、わたしだってないものねだりだし、コンプレックスも直したいところもいっぱいある。
そんななかで、友人がおもしろいワークをやっていた。
それは、「今の自分が持っているもの」を書き出すことだ。
みんな目標を立てるのは好きだし、ウィッシュリストを作ることも得意だけれど、今の自分の持ち物に目を向けることはヘタクソだ。
すでに手に入れてるからこそ、かつては輝きを放っていたものたちも、今やちょっとくすんで見えたり、当たり前のものとして捉えていると思う。
あんなに欲しがっていたのに、今や部屋の隅に転がっている。高価なiPhoneがバキバキになるのに慣れていくのとおんなじである。
それを改めて書き出すことで、「今のわたしはこんなに素敵なものを持っているんだな！！」と実感すること。とてもいいワークだと思った。
さらに、この「今持っているもの」は、月日が経つにつれてどんどん増えていくのだという。もちろん、失うこともあるかもしれないけど、長い目で見たら絶対に増えていく。
「今持っているもの」を書き出したら、「これから欲しいもの」も書いておくらしい。
それを続けていると、「これから欲しいもの」が、どんどん「今持っているもの」に追加されていくそうだ。
わたしが今持っているものはなんだろう。
誰かを羨んだり妬んだり、「ないものねだり」になったら、改めて持ち物を並べてみたい。
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