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milk
2023年6月21日 08:57
鉄玉子生活が今日で５日目になりました。初日の様子はこちら↓です。初めての時はヤカンでお湯を沸かしてその中に鉄玉子を入れていたのですが熱いお湯、しかも入り口が狭いところに鉄玉子を入れるのがちょっと難しかったので、やり方を変えてみました。今は1.電気ケトルでお湯を沸かす2.お鍋に鉄玉子を入れ、そこにケトルで沸かしたお湯を入れる3.タイマーを５分セット4.穴あきお玉で鉄玉子をあげ、普
2023年6月17日 09:19
先日、「鉄瓶で毎日お湯を沸かして飲んでいたら貧血が解消された」という体験談をnoteで読みました。私は貧血とは言われていないけど、立ちくらみをよく起こすので鉄分は足りてないんじゃないかな・・・と思ってます。息子も部活を始めたし、手軽に鉄分が摂れるのはいいなぁ、と記事を読みながら思いました。記事を書いた方のように鉄瓶を買ってみようかな♪と一瞬思ったのですが、・鉄瓶はきちんとお手入れしない
