怒りの火はその人にしか消せません

一人の女性がMs.Milestoneのもとを訪れました
妹さんのことがどうしても許せないのだそうです
「妹は何を言っても反対します
昔からそうです
妹は自分勝手です
私の人生の邪魔ばかりします（怒）」
その女性は数年前にお母様が亡くなられ
家の処分や片付けなどやらなければならないことが沢山ありました
妹に相談しても「邪魔ばかり」だったようです
「妹のせいで事がうまく運ばない」
と言うことを訴えたかったようです

Ms.Milestoneは黙って彼女の話を聞きました
感情的な発言には一切反応せず
妹さんが彼女に対して何をしたかと言うことについても聞き流しました
その代わりに彼女自身がお母様の後片付けのためにした具体的な行動については
一つ一つ助言をしたり褒めたりして彼女を支えたそうです
暫くしてお母様の件が片付き
彼女からの連絡は無くなったそうです

この女性は一体何に苛立っていたのでしょうか
妹さんだけが原因だったのでしょうか

人は誰でもイライラすることがあります
寝ても覚めても気になって
一日中嫌な気分で過ごすこともあります
たとえ原因がわかっていても
うまく対処できないために
余計にイライラします

時には
なぜ怒っているのかはっきりしないこともあります
自分自身のことに腹を立てているのか
誰か人のことで腹を立てているのか
誰かに何かをされたから苛立っているのか
誰かに何かをしてもらえなかったから苛立っているのか

とにかく怒りの感情は不意に湧いてきます
怒りの感情はその人にしかわかりません
たとえ周りからすれば大したことでなくても
その人にとっては「怒るべき」ことなのです

ところが
人の人格をも変えてしまうほど強力な怒りが
急に消え去ると言うこともあります
台風が過ぎ去った後の青空のように
例えて言えば
恋人に裏切られて怒り心頭だった人が
他に好きな人を見つけた瞬間
急に穏やかに
別人に生まれ変わるかのように

”怒りはその人にしかわかりません
怒りの火はその人にしか消せません”