リベルサス💊ダイエット −7．5キロまできました✨
2024年４月より飲み始めたリベルサス。
もうすぐ５ヶ月になります。
先日のブログでは、３ヶ月で6キロ減りましたという報告をしました。
私も、もう十分です！満足です！って感じがあったんですが、
「どこまで行けるのだろうか・・・実験したい・・・」という気持ちが勝ち、その後も薬を飲み続けました😊
からの、さらに−１．５キロ！
かな？
体重計が53キロ台を刻む日がちょこちょこでてきました。
見た目の変化はそんなにないです。
私の骨格は、どナチュラル！
誰がどうみてもナチュラル。
ナチュラルの診断項目には、全て完全に当てはまります。
「骨」感が目立つからだ。
肩幅も豊か。
だから、贅肉がなくなっても、華奢になった感じは全くしない。
不健康な印象もないと思います。
洋服のサイズはL→Mになった感じかな。
大体ですけど、体のサイズの変化は次のとおり。
ウェスト ７３→６０（すごい痩せた）
バスト ８８→？（あまり変わってない）
アンダー ７４→７０（すっきりした）
二の腕 ２６→２４（もっと減ってほしい）
ヒップ ９０→８８（あまり変わらない）
ふともも ５３→４６（スキニーを履けるように！）
ふくらはぎ ３４→３２（まぁ。）
腹と背中の肉はどこかへ行きました。
ナチュラルさんの悩みである、「上半身の頑丈さ」という意味で、肩周りの硬い肉とか、二の腕の振袖がどこかへ行ってくれれば、もう少し儚げなボディラインになるのですが。
二の腕ころしたい。
健康面ですが、５４キロへ到達したころから、
輪をかけて食べれなくなりました。（薬の効果）
1人前がギリです。
1歳半の姪っ子と、同量で満腹。
いや、、、姪の方が食べてるかも。
同様に、酒も、キャパが減りました。
ワイン いままで６杯→いま３杯が限界
ビール いままで３杯→いま１杯でいい
こんな具合です。
体力面は、特段問題ないです。
スタミナがないのは前からなので、ダイエット前後で変化は特に感じず。
体重が７．５キロも減ったのだから、歩く時とか階段登るときに「体軽いわ〜」って感じたいものなんですが、体感として体の軽さも感じません😆
生理について
概ね異常なしですが、軽くなった感じはします。
血液量も少なく、期間も短く。腹痛も半日くらいかな。
でもこれ、36歳だからかもしれない。
とはいえ、食べる量が減っている、伴って体に取り込む添加物とかグルテン・糖質なども物理的に減っている。ことは影響がないとは思わない。
ともあれ、妊娠を考えているなら別だが、
生理が軽くなることを残念がる独身30代はいないだろう。
昨日生理がきてまぁまぁ出血ありましたが、今日は、「６日目かな？」ってくらいドライです😅
ボディラインについて。
体の薄さが強調されてきていて、身内からも、身長の高さが際立つと言われるようになりました。
しつこいのですが、肩周りと二の腕、肘下の「厚み」が取れてくれれば、私的には黄金バランスになります。
今は上半身にボリュームがより過ぎています。
エヴァンゲリオン体型ですから。
エヴァの肩幅が３割削れて、お尻が５割大きくなったら・・・
魅力的な女体になると思いませんか？
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