もう痩せることを考えるの、やーめた と思って最後のダイエットから１０年間太り続けた４７歳母が人生で一番ゆるいダイエットで２５ｋｇ痩せた話
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2021年3月の記事一覧
体脂肪率減少効果！？ロイテリ菌
facebookでフォローしているバイオガイア社の野村さん（前職はヨーグルトのチチヤスCOO）という方がいて
こんな記事をあげてたんですね
え 体脂肪率減少！？しかもやる気が起きる！？
そういえば確かに昨年飲んでいたファンケルの体脂肪減少サプリは乳酸菌だった（高額だったので痩せてからやめました）！
しかも今一番不安な認知機能に効果あり！？りんご見ながら「いちご」って言っちゃうようなことが多
上方修正諦めました・・・
ー２５ｋｇ達成から約３か月。
その間、２ｋｇ増えて２ｋｇ戻し
３ｋｇ増えて３ｋｇ戻し
４ｋｇ増えて４ｋｇ戻し
幸いまだ戻せる範囲ではあるのですが日々ドキドキ・・・そしてこれ以上下げられる気がしない。きっともう脳が「これでいんじゃね？」と思ってますねこれは・・・
１月のあたまにＧＬＰ－１注射も終えた今、体重維持のためにやっていることを記録しておきます。
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