キーワードは「メイク」と「香り」！？自分を整えることでパートナーシップが変化した話

こんにちは、みくも（ @mikumo0930 ）です。

現在37歳の私は、婚活を長く経験し、結婚相談所で今の主人と出会い、5月に結婚しました。二人での生活がスタートして1ヶ月以上経ちましたが、知り合って半年ほどの夫婦が暮らしていくには色々と衝突もあり、試行錯誤しながら毎日を過ごしています。テンションが高い日や機嫌がいい日もあれば、イライラしたり不機嫌な日もある。パートナーシップも同様に、それらに左右されながら、「仲良くしたいのにうまくいかない・・」なんてことも早速ありました。。。

「自分」は毎日お付き合いするパートナー

そんなふうにパートナーシップについて悩んでいた先日、とあるきっかけで改めて気づいたのは「自分の状態」がやっぱり大事だなということ。二人で暮らすということは、お互いは鏡のような存在。それぞれ二人の状態が、違いの関係に影響を及ぼすので、自分自身が良い状態で過ごすことは、パートナーシップにも効果てきめん。
私の場合、その状態変化のきっかけが、「メイク」そして「香り」でした。

メイクアップする過程で、メイクアップした「自分」を見て、自分をもっと好きになる

状態が悪い時の私は、メイクするのも億劫。そこで私は過去に何度かメイクレッスンに参加しました。終わった後はレッスンの内容をちゃんと自分でも再現できるように練習。だんだんと、「もっとメイクしたいぞ！」というテンションになり、最近には「今度オシャレしてバッチリメイクして出かけよう〜」と思いをめぐらすほどでした。

いい感じにメイクできた自分を鏡で見ると、「私、いい感じじゃん♩」と思えます。恥ずかしくても、思うのは自由！そもそも恥ずかしがることはないくらいのところまで、自己肯定感を上げたいものです・・（自戒）。

周りにも自分にも届く「香り」の効果

メイクは化粧品を使ったメイクアップだけに非ず。香りもメイクアップの一つなんじゃないかな？と思っています。
実は私は香水があまり得意ではなく、過去いくつか持っていましたが「電車で香りすぎる」「食事の時に香りが気になってしまう」等の理由で全て手放していました・・。そこで、スプレータイプでカジュアルに使える、自然由来のものを購入。私はアドバイスの結果ローズのスプレーからスタートし、それを普段遣いすることに。同じくローズ香水も購入したので、お出かけの時に使ってみるのが楽しみです。

なんだか元気が出ない、なんだかうまくいかない、そんな時は、見た目や香りからアプローチしてみませんか。

後日談　パートナーシップの変化

そんなふうにメイクと香りを変えた結果、我が家の場合は明らかに日常のスキンシップが増えました・・！
ちょっとした時に肩や脚などに触れてきたり、こちらからくっついても嫌がらなかったり。（主人はベタベタするのは家でも嫌がるタイプだったんです><「そういうモードの時じゃないと無理！」って感じでした。）それはきっと、メイクと香りによって私の状態が良くなったから。単に見た目や香りが変わっただけじゃない、"私自身"がうまく表現できて、相手に伝わったからじゃないかな？と思います。気持ちが落ち込んでいる時って、自分の魅力にも自分で気づけないし、蓋をしちゃうんですよね。

なお、ローズの香りは緊張感をやわらげたり、幸福感をもたらす効果があるのだそう。もっと香りを使いこなしたいなと思います。

お読みいただき、ありがとうございました。メイクと香りの研究、これからもトライしていこうと思います！