本年もよろしくお願いいたします。

喪中のため新年のご挨拶は控えさせていただきますが、旧年中はお世話になりました。
みなさんにとって良い一年になることを
願っています。

最近知ったことわざがあります。
「玉磨かざれば光なし」
「磨けば光る」
このことわざを、あなたはご存知
でしょうか？

宝石は、磨かなければ輝きませんよね。
人も鍛えなければ、成長することは
できないということです。

私は、体力的にもごく普通の
女性一般と比べても低く、関節も弱く
丈夫ではありませんでした。

将来にとても不安を感じてこのままでは
いけないと思いました。
24歳の時に、母親の紹介で接骨院に
いくと先生が
「このままだと寝たきりになるし、
体力は益々低下していき、
痛みも出やすくなるから家でできる
トレーニングで少しずつ
鍛えていきましょう」と言いました。
そこから、室内でできるトレーニングを
教えていただき、継続して
トレーニングを続けてきました。

身体の変化が変わり始めたごろに
ランニングも行ってみる？と
言っていただいて、ランニングでは
50mだけでもハアハアと息切れもあり、
走れなかった私がハーフマラソン以上
走れるようになり体力が向上してきました。
とはいえ、まだまだですが。

トレーニングを続けていけば
今より、もっと感覚機能の向上だったり、
体力の向上だったりと色んな面で変化
していけるだろうと思っています。

人は誰しも、磨けば光る可能性はあります。
良いところを伸ばそうとする努力を
しなければ、伸ばすことはできませんね。
すでに実力を発揮しているという人も、
磨き続けることで、
さらに輝きが出てきますね！

【まとめ】
宝石は、研磨することで価値も上がるが、
自分を磨き続ける人はどうなるか？
それは想像できますね。
今以上に魅力があります。スキルや、
知識、人間性なども全て
磨くことができるものはいっぱいありますね。

その一方で、自分の思考次第で視野が
狭くなりがちになったり
「自分には無理だ」と自分で思うことが
行動範囲を狭くし、
なかなか踏み出すことが難しくなることもあるのではないでしょうか。

その時に、役立つのがコーチングです。
コーチングでは、コーチがいろんな方面
から問いかけて問題をより深く分析して、
あなた自身の思考を整理します。
そこで改めて気づきが出てきたり、
違う発見ができたりします。
それで可能性を広げていく方法を一緒に
考えていきます。

もし、あなたが「どうしたらいいのか
わからない」「どこかで
諦めかけている自分」を感じている
のであれば、ぜひコーチングセッションで
解決できるヒントや何かに気づいたり、
一歩踏み出すきっかけになればと思います。
ご相談を希望されるのであれば、
お問い合わせください。

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林原未来
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