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長いこと、きっかけがつかめませんでした…。 こうした方がいいとわかっていても、実行せず…
10年前の話ですが、パリに行く機会がありました。 その時の私には、パリに行ったら絶対やりた…
私は、平日は一人でジョギングをしていました。 5キロ40分のペースの走りを、進化もさせず、…
私は、フルマラソンを目指して走り込んでいたものの、ぎっくり腰になり、その後、時間はかかり…
ぎっくり腰になりまして… それ以来、好きだったジョギングができなくなりました 腰痛が回復…
私はある朝、ぎっくり腰になりました 初めてのことで戸惑い、焦りました １ミリも動けない状…
