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歩いていると素敵な出会いがあります。 それは近所の慣れた道でも、たまにしか行かない遠くの…
長いこと、きっかけがつかめませんでした…。 こうした方がいいとわかっていても、実行せず…
私は、平日は一人でジョギングをしていました。 5キロ40分のペースの走りを、進化もさせず、…
私は、フルマラソンを目指して走り込んでいたものの、ぎっくり腰になり、その後、時間はかかり…
ぎっくり腰になりまして… それ以来、好きだったジョギングができなくなりました 腰痛が回復…
私は調子に乗っていました 走ることが楽しくなり 5キロのジョギングだけでは物足りず フルマ…
