好むものを見る

毎日、生活していると色んなものが
目に入ってきます。

ネット見てると余計に
色んな情報が入ってきます。

テレビやネットを無意識に見てると、
見たくないものまで見てしまう。

こないだ電車に乗った時にあらためて思ったのが、みんなスマホみてるってことです。
最近は紙の本を読んでいる人もちらほら
見るようになりました。
だけど、景色見てる人ってあんまりいない。
たいてい、みんな、何か見ています。

無意識に何かを見てると、
いらない情報が入りすぎてしまうので、
意図して見るものを選び、
心を整えていきたいです。

ついつい見てしまう。

それをやめてみる。
たまには、ぼゃぁっと景色を眺め思考をとめる。

そうすることで、
忙しなさから抜けられるのでは
ないでしょうか。

いつも見るものを選び、
自分が流されないようにしていきたいです。

#見る #選ぶ #思考を止める
#note