落ち込むことが起きた時

落ち込むことが起きた時、当然ながら辛いです。
気持ちを引きずってしまうと辛い気持ちが続き、尚更辛いです。

落ち込むことが起きた瞬間はショックで何も考えられないかもしれません。
だけど、時間が経つと少しずつ気持ちも落ち着いてくるのではないでしょうか。

その時に何かしら「落ち込んだから気づくこと」「落ち込んだから開き直って進めること」「落ち込んだから学べたこと」が出てくると思うのです。

もっと言うと「落ち込まないと気付けなかったこと」「落ち込まないと開き直れず進めなかったこと」「落ち込まないと学べなかったこと」が出てくることもあるでしょう。

落ち込むことが起きたら辛いですが、思いの外、冷静にになって考えると辛さ以上のギフトがあるかもしれない。

ただ落ち込んでしまって終わりにせず、時間が経ち落ち着いたら、起きた出来事から自分が何を得られたか考えてみてはどうでしょう。

その落ち込むことが思い寄らない未来に繋がっていくかもしれません。

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