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#意識する

望むものにフォーカスを向ける

先週、職場の人が書類が無いと言って探し回ってました。 みんな手持ちの仕事をしていたのです…

miko
1年前
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ささいな感謝に目を向ける

感謝に目を向けたくても、自分の中で不満があれば感謝することより不満に目がいくかもしれませ…

miko
1年前
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自分の心の捉え方を意識してみる

自分の目の前に不快に感じる人が現れると苛立ってしまいます。 自分では信じられないようなこ…

miko
1年前
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自分の楽しみを自分で創り出す

自分の楽しみを自ら創れる人は、人生の中で幸せな時間が多い人でしょう。 「仕事終わったら何…

miko
1年前
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日々意識していると

何故かちょっとしたことで、運がいいなと自分で思う時があります。 嫌な目にあったとしても、…

miko
1年前
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ぼゃぁっとしてると

ここ数日感じたことは、ぼゃぁっとしていると情報が入ってしまうということです。 情報が溢れ…

miko
1年前
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いつもと違う行動をしてみる

大人になればなるほど何か新しいことをしてみることに意欲的になれないような気がします。 小さなことでも無難な事を選びたくなります。 ですが、新しいことをしてみることで大人になっても成長できると思います。 そして小さなことでも新しいことに挑戦していくと、自分の人としての器も広がることでしょう。 小さなことって、例えばいつもと違う道を通ってみるぐらいのことでも良いでしょう。 そんなことででも、新しい大きな発見があるかもしれません。 考えてみると、私もいつも駅から同じルー

自分の心のつぶやき

人は毎日、心の中で何かつぶやいていると思います。 例えば、暑いなぁ とか 嫌やなぁ とか…

miko
2年前
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自分の気持ちの持ち方

自分の気持ちに無意識でいると、自分の外側で起きている目新しい事に左右されてしまう時があり…

miko
2年前
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欲しくない物は見ない

〇〇になりたくない。 と思っていて、〇〇になってしまったことありませんか? 否定的に考え…

miko
2年前
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わざわざエネルギー落とさない為に

明日は満月です。 そのために気の重さを感じる方もおられることでしょう。 また、自分は気は重…

miko
3年前
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周囲との調和を保つ

周りの目ばかり気にしているのもよくありませんが、言葉にされなくても人のことをよく見てる人…

miko
3年前
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自分の思考を意識する

思考が現実を創るとはよく言われますが、そうは言われても自分の事は よくわからないのではな…

miko
3年前
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自分の強さ

私は自分は精神的に弱い方で、あまり自信を持てないと自分で思っているところがありました。 気が弱いと思っているのは、育ってきた環境や他の条件もありますが、でも、たんなる思い込みもあるということに最近気づきだしました。 いつ自分が弱いと思うようになったのか、わからないけど 物心ついた時から自分は弱いと思ってました。 その理由には、言いたいことがはっきり言えなかったり、人の機嫌を伺うところがあったからだと思います。 しかし、昔から負けず嫌いなところもありました。 だから、ただ