プロテイン飲んでたら勉強もしやすくなったの私だけ？

もうかれこれ10年以上も前から、強迫性障害というものに悩まされてきた私ですが（どういうものか知らない方は是非調べてみて下さい）、今年の夏の終わり頃、だいぶ治まったと思っていた症状がまさかの振り返し&むしろ昔より酷くあらわれてすっかり絶望してしまっていました。
しかし、幸いなことに良き方の適切なアドバイスを受けることができ、とっても素晴らしい本との出会いがありました💓

上記の本を参考に毎日プロテインと藤川先生推奨の鉄分サプリ（※キレート鉄）を飲んで現在3ヶ月程度経ちましたので、以下現在の体調の変化についてです↓

・強迫観念は以前より落ち着いている（※全くなくなったわけではない）
・立ちくらみがなくなった
・身体のこりやむくみが取れて疲れにくくなった
・朝すんなり起きれる
・怒りっぽく常にイライラしていたのが全くなくなった（2ヶ月経ったくらいから自分でわかるくらい変化してきた）
・毎日のように起こっていた偏頭痛のおこる日数が半分以上減った（ただし月経前に必ず起こる頭痛にはまだ効果はみられない）
・寝不足時や月経前に必ずと言っていい程出来ていた口内炎が出来なくなった
・肌が明らかにツルツルに！！！
・甘いものをあまり欲しなくなった（これも2ヶ月ほど経ってから）
※1ヶ月ほど経ってから、ナイアシンのサプリを追加で飲んでみましたが、こちらは私がもともと蕁麻疹を起こしやすい体質ということもあり飲んだ後一向にかゆみが引かず一旦断念しました💦
しかしプロテイン&鉄分だけでもイライラは格段に減り、英語の勉強をしていても以前より明らかに集中して出来るようになりました。
頭がとてもスッキリします！！

強迫性障害は何よりも強迫観念の払拭行為を優先してしまう病気です。
その結果、そちらに時間を大幅に取られ、好きなことに時間を割くことができにくくなっていきます。
ほぼ完治したのでは？と思っていたところから、また急激に症状が沢山出て、毎日ただ無気力で過ごしていた頃から少しずつ良くなってきた今、
好きなこと、やりたいこと、興味があることを学ぶことに時間を自由に使える幸せを噛みしめています。

やっぱり世の中に流されて、安定やお金儲けに頭がいってしまいそうになることもありますが、
やりたいことや知りたいことがある以上、そちらに時間を費やしていく方が大事だと思わされました。

私も人間なので、考えが変わる可能性はたくさんありますが、今のところの思考はこのような状態に落ち着いたのでありました😊🙏💓

藤川先生は大人だけでなく子供の様々な症状についても本を出されていて、そちらもオススメですよー！

それでは今日はこの辺で。
最後まで読んでいただきありがとうございます😊