ダイエットする際にやったほうがいいと思ったこと

冬は太るのよ……。しょうがないよねー(笑)

……で。

げーヤバい。太った痩せなきゃ。

と、思って頑張り始めたりするわけですが。

ここでひとつ。後悔していることがあります。

「これから体型を変えていくぞ！」と、思い立った時の

自分の体を写真に撮っておくべきでした。

贅の肉が乗っかっている写真。ひどい猫背の写真。

そういうのを撮っておけば、モチベーションがあがるし、

（変わったのかな？）と思った時に写真を見返して、

少しでも変化が見られたら、より頑張る気になるってものですよ。

そもそも、太っていた時期の自分と、ちょっと変わった自分。

鏡で見ただけで、その違いをはっきりと認識できますか。

なんか、あんまり変わってない……って、むしろガッカリしませんか！！

写真に撮っておけば、より客観的に（ここが変わった。ここは変わってない）って分かるじゃーありませんかー！！（大声）

（これには戻りたくないわ）って、危機感も出るしね……。

Σ(ﾟДﾟ)＜　あーーーーーー！！写真に撮っておけばよかった。

だからね。

(*´ω｀*)＜　余計なお節介かもしれませんが。

これから体型を変えようと思っている皆さん。ぜひ写真に撮っておくことをおススメします。（自分が後悔したので('ω')