BCエクササイズとは、
普段から指導は『BCエクササイズ』を中心に行っています。
BCエクササイズとは
自然な身体の使い方を手にするためのエクササイズで、自然の摂理に則って実践して行くエクササイズです。
自然の摂理
自然に存在し、万物を支配して逆らったり抗ったりする事を許さない法則のこと。
太陽と月は地球に大きな影響を及ぼしています。地球に影響があるという事は当然身体にも影響を与えています。海の水の温度は冬と夏で大きく変わります、海ぐらい沢山の水が月の動きにより満ち引きします。
このようなとてつもないエネルギーが身体にも影響を与えていますが、そのエネルギーと戦うのではなく、仲良くやって行きましょう。
BCエクササイズには、太陽鼓動と太陰鼓動の二種類があります。
太陽鼓動
太陽と地球の関係→ 四季（季節によって取り組み方が変わります）
太陰鼓動
月と地球の関係→月の満ち欠け（月の満ち欠けによって取り組み方が変わります）
四季によって影響の出る身体の部位は変わります。また月の満ち欠けによって身体への影響は変化します。この自然の摂理と同調することで、人の持っている本来の力が最大限活かせます。例えば自然治癒力が高まったり、心と体が整うことでいわゆる火事場の馬鹿力が意図的に出せたりします。
鼓動
内面に潜むものが、活力を得て動き出すことを意味します。
実践したい方は、お問い合わせください、また動画のサービスもしています。季節に合わせて順次配信しております。是非ご活用下さい。
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