〈夫ごはん〉たまにはステーキ

ダイエット中は
お腹が空く。

お買い物しながら
たまにはステーキもいいかもね？と
サーロインステーキを手に取る夫。

そうそう、明日から2日間

夫はクライアントからの依頼で

セミナーに参加するが

朝10時から夕方5時まで。

ちょっと頭にも体にも栄養入れとかないと

もたないなぁ、ということで

満場一致にてステーキに。

ごはんは控えめにして
自家製ベーコンとほうれん草の
バター炒めに
ステーキを焼いたフライパンに
モヤシを投入して
旨味吸い込みモヤシを添えた。

ステーキ、やっぱり美味しい♪

夫曰く
ステーキを焼くにもコツがあるそうだ。

へぇ〜、と聞きながら
美味しすぎて頭に入らずパクパク。

Ming ちゃんからの
食べたい熱視線に
ちょこちょこと
味付けを落としながらあげると
その美味しさに、さらにモットと！とおねだりされ
半分はMing ちゃんのお腹の中へ。

ダイエットはツライと続かない♪

パワーつけて、元気をキープ！