今日もGoal設定しましたか〜？

こんにちは、3G commit! のみきちです🌵

皆さま、今日もGoal設定しました？

毎日、ほんの少しでもGoalについて考える癖をつけると、脳の創造性はどんどん高まっていきますよ👍

最初から難しいことをしようとはしないことです。

何も、毎日違うGoalにしなくても大丈夫。

同じGoalでも、意識するだけで変わってきます☺️

ただ、いつも全く同じだと、脳はすぐにサボってしまいます(･･;)

ですから、少しだけ違う刺激を入れてあげるとGOODですね♪

例えば…

・理想を達成した時の気持ち、景色、自分の表情や身体の状態、収入や生活環境、周囲の人間の反応を考えてみる。

・理想の自分を叶えた後、その先で更に何をしたいかを考えてみる。

こんな感じで、ほんの少しエッセンスを加えてみるだけでも、脳のパフォーマンスは変わってきますよ〜ヽ(´▽｀)/

何度でもお伝えしますが、大事なのは目的地と現在地です。

そして、未来のために今できることは、ほんのちょっとでいい。

目的地について毎日想像を巡らすことは、その「ほんのちょっと」に含まれますよ(^^)

さあ、深呼吸をしてリラックス。

一息ついたら、未来で叶えたい自分の姿を想像してみましょう🌿

もし可能なら、紙に書くとかしてアウトプットしてくださいね。

3G commit! にメールするのでも、もちろんOKです！

使えるものは何でも使いましょう💪

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