大塚みき

「女性の人生の選択肢カードを増やすお手伝いがしたい」という思いから育休中に国家資格キャ…

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「女性の人生の選択肢カードを増やすお手伝いがしたい」という思いから育休中に国家資格キャリアコンサルタントを取得→独立開業。サクっと気軽に読める働く女性向け記事を執筆予定です✍｜働く女性向けメディアで編集職｜夫の転勤で退職＆転職｜SNSコンサル｜副業歴6年｜余裕と余白がキーワード
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まさか私が『寿退社』するなんて

「寿退社？　私とは縁遠い話だなあ……」 これがプロポーズされるまでずっと思っていたこと。 記念すべき１記事目は、婚約した2年前に時を戻し、バリキャリとまではいかないまでも仕事が好きで「寿退社」とは縁遠いと思っていた私が意図せず「寿退社」をしていた経験を通して、そもそもなぜ寿退社に対して「まさか」と思ったのか、そこから得た気づきについて書いていきたいと思います。結婚までの流れや私の仕事観なども書いているので少し長めの記事になります。 ちなみに当時は「転勤妻」の覚悟をしまし

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    • 「怒りは二次感情」を知ったら子どもの姿した自分がそこにいた

      こんにちはキャリアコンサルタントの大塚みきです。 みなさん最近「怒り」の感情を抱きましたか？ 仕事や家事育児、人間関係、ままならない現状……いろいろなところで「怒り」を感じることがあると思います。 私は「怒り」を感じるタイミングはそう多くないものの、自分の中の琴線に触れると瞬間湯沸かし器のごとくカッと怒りの感情が沸いてきてそれを隠せないタイプの人間。笑 「怒り」が沸いてくると、心も消耗するし「怒り」のあとから罪悪感や自己嫌悪も湧いてくるしで、「怒り」を感じる自分が大嫌い

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      • 多忙ワーママだって、いつでもゴキゲンハッピーでいたい

        こんにちは。キャリアコンサルタントの大塚みきです。 note開設以降、がっつりしっかりめの記事ばかり書いていたので今日は気楽に読めるコラム記事でも書いてみようと思います。 今日は、月曜日だというのに朝から雨ですし、「ゴキゲン」というワードをピックアップ。 今回は独身時代と時間の制約が180度かわったママ生活、私は毎日機嫌良く過ごしたいんだ！！という話をしたいと思います。笑 全国の忙しいママさん、ゴキゲン取れてますか？？ 私は娘が産まれて以来、この身一つだった時に比べ

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        • 0歳児育休中ママが国家資格に挑戦して思う「育休中のリスキリング」

          お久しぶりです、キャリアコンサルタントの大塚みきです。 娘が保育園からひっきりなしにもらってきた夏風邪やはやり風邪の菌を見事に全て受け止め、娘発熱→ほどなくして自分も発熱→娘完治→私治りかけ→振り出しに戻るという日々を過ごしていました（笑） こんな事態に備えてたはずですが、なかなか新米ワーママ、まだまだうまく立ち回れていません。ワーママって体力もいるのね…笑 夏休みも終わったことですし、そろそろこなれていきたいところです。 さて、久しぶりの投稿となりましたが、今回は娘が生

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          子どもを産んだら自分のキャリアは諦めなきゃいけない？　4か月の娘を抱いて泣いた日

          2021年10月。初めての娘を出産して4か月が経とうとしていたある日、私はかわいい娘を腕に抱き幸せの最中で、ぐるぐると黒くてもやもやした不安と焦燥感に駆られていました。 こんにちは。Me gustaの大塚みきです。 書き出しから不穏な空気ですが(笑)。 娘が生まれて4か月、かわいいかわいい娘を前に、私は「もう前みたいに自由には働けない、自分のキャリアは諦めて家族や子供を優先しなきゃいけないのかもしれない」と感じ、言いいえぬモヤモヤドロドロした感情に飲み込まれそうになってい

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          新米共働き夫婦、はじめての“保育園の洗礼”、どう乗り切った？

          こんにちは、キャリアコンサルタントの大塚みきです。 つい先週我が家に起きた出来事と、そこからの学びについて書きたいと思います。 我が家にはイヤイヤ期大噴火中の2歳の娘がいるのですが、 「子どもはここぞ！というときに熱をだす」 とはよく言ったもので、6/5を自身のSNSローンチ日として設定し着々と準備を進めてきた矢先、その前日に見事、娘、38度の発熱をしました。 まあローンチといっても一人でやっていることなので、そんなに大それたことではないけれど、私としては本格始動する

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          キャリコンってなに？それって必要？～結婚出産で変わった私の世界～

          こんにちは。キャリアコンサルタントの大塚みきです。 前回は自己紹介をしましたが、今回はこれから私が主軸として活動していく「キャリアコンサルタント」についてお話したいと思います。 まだまだ聞きなれない名前だったり、「それって必要なものなの？」「キャリアについて考えるのってバリキャリの人くらいじゃないの？」と思う方も多くいると思います。 今回はそんな「国家資格キャリアコンサルタントとはなにか」を中心にしながら、その意義と私が目指すキャリアコンサルタント像についてお話したいと

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          わたしを構成する５つのこと。#自己紹介

          はじめまして、大塚みきです。 この春、屋号に「Me gusta」と名付けて独立開業した、女性特化のキャリアコンサルタントです。 独立後初の今回の記事では、自己紹介を兼ねてこれまでの仕事やこれからやっていきたいこと、仕事以外では私がどんな人間なのかのご紹介をしていきたいと思います。 また、開業と同時にYoutube、Twitter、InstagramなどのSNSを始めましたが、こちらのnoteでは ・キャリアについてのアレコレ ・女性悩みにまつわる私の体験談 ・子育

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          育休中のQOL爆上がりアイテムおすすめ4選

          全お母さま方、毎日毎日、本当に毎日お疲れさまです。 家事育児に追われて気づけば夕方、「あれ今日何してたんだっけ…」という日も少なくないと思います。かくいう私も娘が7ヶ月になり後追いが始まったのか半径1m以上離れると腹の底から叫ばれ泣かれる日々を送っております。 今回はそんな新米ママの私が娘が産まれてからの7ヶ月間を振り返ってみて、忙しいながらも育休中に使ってQOLが爆上がりしたアイテムを書き残していこうと思います。 育休中のQOL爆上がりアイテムと言われると、子育てがちょ

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          育休中のQOL爆上がりアイテムおすすめ4選

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