ダイエット記録🌟2023.08.29

おはようございます☀️

また書き忘れてる...笑
継続は力なりなので頑張ります( 'ω')و ̑

🌟記録🌟

体重/110kg
ご飯/昼 お刺身定食
運動/少し散歩

胃腸炎のおかげで-8kgと言うところですね...
治ったあとが怖くないですか？
食欲が増したら我慢できるかな...

引き続き頑張ります( 'ω')و ̑