子育ては自分の苦手と向き合うチャンス

こんばんは〜。

皆さんは子育てしていてイライラしてしまう事、モヤっとしてしまう事ってありますか？

それは何ですか？

私は娘達に泣かれる事、甘えられる事、駄々こねられる事、あれもしたいこれもしたい！とわがまま言われる事がすごく辛かった時期がありました。

それって全部、自分が出来てなかった事なんですね。

出来ないというか、感じてるのに我慢している事。

本当は感じているのに、その感情に蓋をしている。

もっと具体的に言うと、子供の頃から母親との関係の中で出来ていなかった事。

ほとんどそこに当てはまります。

（自分の場合はそうですが、他のパターンもあるかもしれませんのでそこは絶対！って訳では無いので）

実際に私は子供の頃から母親に甘えられなかったんです。

兄と弟に挟まれ一人女の子。

自由な男の子達を育てる母親から、いつも「しっかりしている女の子が一人いて助かる」と言われていました。

母親の気持ちに答えたい子供心は、理想の子供になろうとしてしまうんですよね。

私はしっかりしていなければお母さんが悲しむ。

そして甘えられない、わがまま言えない、しっかりしなきゃ！な自分が作られて行きます。その仕組みに気が付いた時に、今まで自分に対して隠してきた『母親に甘えたかったんだ、わがまま言いたかったんだ、泣きたかったんだ。』ってゆう感情を受け入れました。

もう我慢しないで素直になろう！って自分に言ってました。

その後に母親に実際に甘えました。

「今日疲れちゃったから、娘達連れて実家にご飯食べに行ってもいい〜？」

とかね。

こんな事すら言えなかったんです。

実際に甘えたり、自分がわがまま言えるようになると、娘達に前と同じ事をされてもイライラモヤモヤしなくなるんです。

本当に解放されました。

自分の気持ちを認める、行動に移すことは言葉では簡単だけど、実際には結構難しい。

今まで頑張ってきた自分の考え方を一旦、否定する必要があるからです。

プライドが傷つきます。

母親に甘えるのもすごく勇気が必要だった。

受け入れてもらえないかもしれないって不安がもちろんある。

でも実際にそう言ってみた時に当たり前のように受け入れてもらえたんですよね。

親も、子供に素直な気持ちを伝えられたら逆に嬉しいんじゃないかな。

全ての親がそうとは限らないし、こんなスムーズに行かないかもしれない。

でも、自分の感情を認められるだけで、行動に移せなくてもイライラ、モヤモヤは減ると思う。

気持ちわかってあげられると思うんです。

嫉妬なんです、悔しいんです。

私は我慢してきたのに、なんでそんなに素直でいられるの！？って。

ただ、自分の子供に素直に生きて欲しいですよね。

無理して自分を隠して生きていって欲しいなんて思えないと思うんです。

そんな風に、

子育ては自分の苦手な感情に気がつくチャンスが山ほど！（笑）

イライラモヤモヤの感情を無駄にしないで♩

即効性のあるストレス対策もいいけど、根本が改善すると驚くほどよくなると思うー！！！！

今日はここまで。

おやすみなさい〜♩