質問回答2 ダイエット中のポテチ

皆様ごきげんよう！Mike宇治松です。今回は質問箱に来た減量についての質問の回答をシェアします。

以下回答

カロリーの範囲内なら減量ペースが遅くなるだけなんで、別にポテチ食べても良いですよ。

実際自分もたまに食うことはありますし。

仮にポテチ1袋食べたところでせいぜい500kcal程度ですから他で十分カロリー収支の帳尻は合わせられます。
(小柄な女性とかだと基礎代謝低いから流石に厳しいかも