行こうと思ってたパン屋さんが改装閉店中で行き場を失った私

基本的に私は短気な性格なので、小さなことにしょっちゅうイライラしている。
このイライラ、たいてい寝たら忘れるようになっていたのだけれど、そもそも寝られなくなってきた。ふとした時に思い出しイライラをする、といった悪い兆候も出てきたので、慌てて対策を講じている。

ちまた(身近？)ではやりの、アンガーマネジメントの本を読んだり、社内の勉強会に出てみたり。自己啓発本を読んでみたり。けれど、なかなか成果は