フラッシュバックが起きたら

　ふだんどおりに暮らしていて、ぼんやりとした瞬間、過去の嫌な思い出がよみがえる。あるいは、何気ない誰かの仕草を目にして、辛い思い出が重なって涙がこぼれそうになる。そんな経験をしている人はいませんか？私はこういうのにほぼ毎日、見舞われています。いわゆるフラッシュバックという現象ですが、決まって悪い出来事です。思い出された瞬間、憂鬱のどん底に引き落とされてしまいます。そうなると急に重力が二倍にも三倍に