群馬県西部の嬬恋高原にいます。スカイランという垂直系ランナー、つまり獲得標高を競い山岳をどしどし走る人たちのレース応援に来ています。私のランニングパートナー「世界のサノアツ」と、フランス人ナチュラリストの鉄人ランナー、エルワンさんが参加するというので、今年もやって来ました。友というのは有難いもので、昨日キャンプ場に訪ねてきた人がいました。友にまつわる色んなことをお話しします。

エルワンさんは走る鉄人にしてナチュラリスト
https://note.com/mikawaya1960/n/n499fb8cc93c8

「世界のサノアツ」駆ける
https://note.com/sanoatsu
＊＊＊＊＊＊＊

※2022年7月に終了しました。ありがとうございます
『超』早起き朝会＠メンター幾朗「朝会」をローンチしました。何が『超』かというと、３時半から開始するから。「３時ラー」の私は一日の開始がこの時間です。早朝３時半～６時まで、これから「ほぼ」毎日やっていきます。どうぞご参加ください。

【過去ログ】
https://note.com/mikawaya1960/m/mac31f7233427
＊＊＊＊＊＊＊

▼超早Zoom朝会に参加する：朝3時半～6時
https://us02web.zoom.us/j/6310913640
ミーティングID: 631 091 3640

▼朝３時半から喋る・聴くに特化した「朝会」／超早３時起床の幾朗がホストします／起きられなくても構いません／明日もやってます／録音は後から聴けるので二度寝もOKです
▼基本的に毎日やります／朝3時半から、ゆる～く開始します／「聴く」に集中できるようビデオOFFを基本にします／喋りたい人はどんどん喋れます「独自テーマ」をご用意ください／人気の回は「Webラジオ化」します