ビデオ【マラソン・トライアスロン部門】新設！初回は50キロ走です

「世界のサノアツ」50キロ走、終了しました！

チーム・スーパーマニアックに【マラソン・トライアスロン部門】が新設！

「世界のサノアツ」さんと50キロ走やりました！

サブスリーの自己記録を10年ぶりに更新するぞと頑張る「世界のサノアツ」さんにキックスクーターで伴走して、その走りとノウハウをお聞きします。

荒川を葛西橋を起点にして上流へ走りました。
ロング走するノウハウがお楽しみいただけます。
どうぞ、どうぞ。

①5分39秒　スタート地点（葛西橋から）
②4分2秒　中間点（足立の芝桜をバックに）
③6分4秒　終了（葛西橋に戻りました）

YouTubeで3本一気観の再生リストはこちらです。

TSM【マラソン・トライアスロン部門】 - YouTube

ビデオのオフレコをラジオで

ラジオでお送りする「世界のサノアツ」さんとの50キロ走。ビデオの中で語れなかったウラ話やオフレコを、ラジオでお送りします。

サブスリーの自己記録を10年ぶりに更新するぞと頑張る「世界のサノアツ」さんとキックスクーターで伴走して、その走りとノウハウをお聞きしましたが、走り終わった翌日に、レビューも含めてよりディープな内容をラジオにまとめました。

故障した時の対応策、トレーニングでの距離の伸ばし方、そしてシューズについてのディテールを語ります。

サブフォー、サブスリーを目指すランナーは必聴です。

話しの中で故障したあとのリカバリーについて話していますが、そこで紹介されている本がこれです。

本：ランニングで痛めた足はランニングで治す　ー　田中猛雄（著）

三河屋幾朗もランナーです

いちおう私もランナーである証を示しておきます。ハーフ専門ですが。

※ＴＳＭ【チーム・スーパーマニアック】
フツーなんて楽しくない！とことん行きましょう、マニアックこそわが人生という方々をフィーチャーしてます。

この人に語らせたい、この人の話を聴いてみたい、そんな方がいらっしゃいましたら、自薦他薦問いませんのでリクエストをお寄せください。三河屋幾朗が出演交渉します。