ビデオ【マラソン・トライアスロン部門】新設!初回は50キロ走です
「世界のサノアツ」50キロ走、終了しました!
チーム・スーパーマニアックに【マラソン・トライアスロン部門】が新設!
「世界のサノアツ」さんと50キロ走やりました!
サブスリーの自己記録を10年ぶりに更新するぞと頑張る「世界のサノアツ」さんにキックスクーターで伴走して、その走りとノウハウをお聞きします。
荒川を葛西橋を起点にして上流へ走りました。
ロング走するノウハウがお楽しみいただけます。
どうぞ、どうぞ。
①5分39秒 スタート地点(葛西橋から)
②4分2秒 中間点(足立の芝桜をバックに)
③6分4秒 終了(葛西橋に戻りました)
YouTubeで3本一気観の再生リストはこちらです。
ビデオのオフレコをラジオで
ラジオでお送りする「世界のサノアツ」さんとの50キロ走。ビデオの中で語れなかったウラ話やオフレコを、ラジオでお送りします。
サブスリーの自己記録を10年ぶりに更新するぞと頑張る「世界のサノアツ」さんとキックスクーターで伴走して、その走りとノウハウをお聞きしましたが、走り終わった翌日に、レビューも含めてよりディープな内容をラジオにまとめました。
故障した時の対応策、トレーニングでの距離の伸ばし方、そしてシューズについてのディテールを語ります。
サブフォー、サブスリーを目指すランナーは必聴です。
話しの中で故障したあとのリカバリーについて話していますが、そこで紹介されている本がこれです。
本:ランニングで痛めた足はランニングで治す ー 田中猛雄(著)
三河屋幾朗もランナーです
いちおう私もランナーである証を示しておきます。ハーフ専門ですが。
※TSM【チーム・スーパーマニアック】
フツーなんて楽しくない!とことん行きましょう、マニアックこそわが人生という方々をフィーチャーしてます。
この人に語らせたい、この人の話を聴いてみたい、そんな方がいらっしゃいましたら、自薦他薦問いませんのでリクエストをお寄せください。三河屋幾朗が出演交渉します。
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