のぶ

・自分と繋がる呼吸の使い手 ・出家してさらに出家してしまった浄土宗僧侶 ・メンタルノイ…

のぶ

・自分と繋がる呼吸の使い手 ・出家してさらに出家してしまった浄土宗僧侶 ・メンタルノイズマスターカウンセラー

最近の記事

「我慢解放セッション」すえ先生の、あなたの人生爆上げサポート

私は寺の長男として生まれました。 経済的に恵まれた環境、上質な人間関係、世間の人とは違った世界で育ちました。良い面もありつつ、しかし公人のような役割を生きることは、生まれながらにしての我慢癖を身につけることにもつながりました。 本当はどうしたい? 以前の私には全く意味のわからない問いでした。物理的にも精神的にも、自分の本当の気持ちを見ないようにしてきた結果、あらゆることに自信がもてない。自分の選択が選べない。40歳を目前にして、どんな人生を生きていいのか路頭に迷っていまし

    • 呼吸が楽になる【プライベートお悩みセッション】のご案内

      ご予約枠に限りがございます。 お早めのご予約がおすすめです! こんなお悩みありませんか?自己紹介こんにちは!末次信宏です。 動画クリエイターとして活動しながら メンタルノイズカウンセラーとして自分の内面を解放したい方向けにセッションを提供したり、心も楽になる呼吸マスターとして呼吸講座を行ったりしています。 お寺に生まれ15年間お坊さんとして培ってきた 自分の内面と対話する力 多くの悩み相談の経験 心を穏やかにする独自の呼吸法 そして元々私自身、コミュニケーションにコ

      • 「すう、はく、感じる」第2回 呼吸するZOOM会

        すう、はく、感じる第2回 呼吸するZOOM会 前回好評だった呼吸をレクチャーするZOOM会 ブラッシュアップして講座として提供します 1時間で浅い呼吸から脱出 何か息苦しい 深い呼吸ができない お腹で息ができない 声が小さい すぐ息切れする 緊張しやすい などなど それ、深い呼吸を会得するためのちょっとしたコツで改善されますよ。 深い呼吸ができると、ほんと体感レベルで人生変わります。 気持ちの安定 ダイエットや姿勢矯正 自律神経が整う 自分を取り戻

      「我慢解放セッション」すえ先生の、あなたの人生爆上げサポート

      • 呼吸が楽になる【プライベートお悩みセッション】のご案内

      • 「すう、はく、感じる」第2回 呼吸するZOOM会